コドラン

長野マラソンから１週間。

聖火リレーの騒然、厳戒ぶりをテレビで見てると、
ああ、沿道の温かい声援が届くなかを気持ちよく走れて良かったなあ、としみじみ思います。

それだけに、それだけに、もうちょびっとだけタイムが良ければなあと悔やんでます。

さて、長野という場所は私、実はいままで行ったことなくて、コースは全然頭にイメージできませんでした。

しかも目標も希薄。自己ベストが３時間５２分なので、５０分切りできればいいなあ。キロ５：１０で行けるだけ行くかなあ、というふわふわした意識で臨みました。

●前半　
5km 27:07
10km 25:52
15km 25:47
20km 26:15



スタート。銀河鉄道９９９が流れて、「さあ行くんだあ♪」と出発です。

最初の１０キロから、どうもペースがつかめず、ラップがかなり上下してしまいました。
キロ表示を見逃すこともしょっちゅう。５キロ過ぎて善光寺の参道を下るのは、コースのハイライト。抑えたつもりだが、けっこう飛ばしてたかもしれません。

受付会場ビックハットがある１０キロから１５キロくらいが、もっとも調子よく５：１０弱で安定して巡航。子供が応援していると、みんな必ずハイタッチで応じたりして、ランナーも手慣れた感じ。応援は太鼓とかブラバンとかもあって賑やか、勇気付けられます。

17キロ地点にあるエムウェーブもコースのハイライトのひとつ。建物をぐるっと回る遊歩道のような狭めの道は、両サイドに応援の人垣がびっしり。すごい気分が盛り上がり、スピードがキロ４：５０まで上がっちゃいました。

いま思えばこれが分岐点。１８キロからあれれとペースダウンが早くも始まり５：２０秒台に。五輪大橋というのがアップダウンもあって、けっこう疲れてきます。そして「ああ、フルなんてもう走らないぞ」との考えが頭をよぎって自分ではっとしました。いつもは３０キロ過ぎてそう思うので、今回は明らかに早すぎです。中間点は１：５０：５０くらいで通過。

●後半
25km 26:39
30km 27:59
35km 29:13
40km 30:12
finish 12:48

21〜２５キロくらいまではどう走ったか、今となってはあまり思いだせません。確か折り返しがあったか。ちなみに、ラップは05:25-05:06-05:30-05:32-05:06　って、なんか波大きいし、気を抜くと５：３０に落ちている。

その後、千曲川の堤防の道路に出ます。これはなかなか景色が良かった。菜の花の黄色と、桜だか桃だかのピンク。彼方に雪山が見えたりして、すがすがしい気分。こんなところでも沿道はけっこう人が出てて、折りたたみ椅子に座りこんで声かけてるじいちゃん、ばあちゃんとか、笛（リコーダー？）を吹いてる親子とか、いやーありがたい。

でも、こちらはもはや元気ないうえに、ちょっと日が射して暑くなって頭から朦朧としてきます。給水がもはや欠かせない状態。ていうか、「人生最大の楽しみは次の給水所」くらいの追い詰められた感じに。暑いは暑いが、ときおり吹き抜ける風が冷たくて体を冷やしてくれます。これが気持ちいい。

どうもこのあたりは自分で何キロ目にいるかをよく把握しないまま走ってて、次が２９キロと思ったら３０キロで急に元気になったり、その逆でへこんだり、かなり危ない精神状態だったかも。「ゴールまであと何キロ」「走っているのは何キロ目」というのが、ごっちゃになってくるんですよね。

30キロ過ぎると、だんだん予想ゴールタイムを頭のなかで何度も何度も計算するようになりますね。３２キロ、あと１０キロを２時間５１分くらいで通過。いま思えば５０分切りが十分狙えるのに、その時の私は「ああ、サブホーは堅そう」と目標をいきなり大幅下方修正してしまってました。疲労困憊、前向思考全然不可能。

ああ、でもこれで、ＰＢをあきらめていいのか、「あきらめない」という言葉はたった６文字なのにすごい言葉だと思ったとＱちゃんはいっていたではないか。。。で、３５キロから一瞬だけやる気になってペースを上げてみた。でもその１キロが５：５５もかかったので、やはりあきらめてしまいましたよ。

４０キロの最後の給水ではアミノバイタルと水をたっぷり飲み、たらたら進む。ゴールのスタジアムは見えてきたが、うわさ通りにそこからが長い。４１キロのラップはついに７分台。ようやく道を折れ、スタジアムに入って、あらびっくり、人工芝なのか地面ふにゃふにゃ。最後はちょびっと頑張ってみた。
いちおう両手挙げてゴール。３：５３：１４。あれ、意外と悪くなくて、自己ベストまであと1分だったか。

直後にフィニシャーズタオルをかけてもらい、いい気分。記録更新なら、さらにいい気分だったろうななあ。ま、しょうがないか。

そんなわけで、自分のふがいなさを除くととてもいい大会。また出たいです。
びしっとした運営と、温かい声援のミックス、やはり五輪を経験した都市の厚みを感じます。
オリンピックのボランティアをやった人たちが、毎年マラソンのボランティアをして同窓会するんだって、むべなるかなです。

大会が終わると、街は早くも聖火リレー準備モードに。
いろんな主張の人が集まってきていました。