スキー場鍛練

２年ぶりにスキー場に行ってきました。あいにくの吹雪きのうえに、滑ったのはほんの少しだったけど、爽快でした。
　走るのとは明らかに違う筋肉に力がかかって、じわ〜と効いて、これもまたよしです。すいすい滑れた気がしたのは、ランニングのおかげで下半身が強化されたおかげなのか、はたまた緩斜面しか攻めなかったからなのか。
　あと、大事なマラソン大会を来月に控えているので、ケガしたらこわいよなあ〜と始終気にしちゃう小心な私でした。（1.13）