あけましておめでとうございます。年始から連日の好天、ラン日和が続いてますね。
ワタクシの走り初めは2日に、石神井川や千川上水などをぐるっとＬＳＤ。
翌３日は箱根駅伝のゴールを見届けた後、玉川上水や神田川方面をJOG。
４日は定番の近くの400ｍ公園をぐるぐる。
５日はこれまた定番の武蔵関公園をぐるぐるしました。
走って初詣にいくとかそういのはなくて（汗っかきなのでムリ）、いつものコースに一通り「お年始」した感じであります。
昨年と違って今年は幸いにも足の状態がよいので、こうして年初から走れていて、本当にありがたいことです。
今年は「故障せずに、年間を通じて楽しく走れるようにする」を目標にします。そのために、�．好肇譽奪舛鯒案�りにする ��鍼やマッサなどケアを定期的にする �６撻肇譴鮟�慣化する �た箸猟�をわきまえる--を心がけていくつもりです。去年もそのつもりだったんだけどなあ。
（1.5）
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