2度目のフル挑戦となるつくばマラソン。

右股関節の痛みがすっきりしないため、直前まで出走を迷いに迷ったんですが、えいやっと走ってきました。

結果は悲惨。


途中で、傷めているのと逆の左ひざがおかしくなり、22キロくらいの折り返し地点以降はずっと歩いてしまいました。

サブホーがどうとか、「少なくとも最後まで歩かなかった」とかいうレベルでなく、なんとか自力でゴール地点まで戻ってくるのがやっと。

右股関節のダメージを避けようと直前１週間はまったく走らずぶっつけ本番でしたが、やはりフルは甘くなかったです。

おまけにヒザ痛も新たに抱えてしまいました。

皆さんよく、途中で失速して「撃沈」とおっしゃいますが、

今回の私の場合は、自爆、轟沈、といったところですな。

修行しなおします。


0-5km 26:47
5-10km 25:32
10-15km 25:22
15-20km 26:09
20-25km 33:54
25-30km 43:39
30-35km 45:07
35-40km 43:25
40-finish 19:02

詳細はいずれ。

王子で電車を乗り換えたのでお昼ごはんも食べてみた。
立ち読みした雑誌に載っていたので狙いを定めて行ったカレー屋。
カウンターのみ５席と極小。白いワイシャツを着てたら、店のおばちゃんがサリーのような派手色のナプキンをかけてくれた。
スープのチキンカレーにゆで卵の輪切りが浮かんで、ライスは氷山のように聳えている、独特の感じ。たしか渋谷の店が有名で、関係あるのかないのか。
カレーは汁気多いのでナプキン必要は納得。口当たりは玉ねっぽい甘さが染みるが、後からずーんとスパイスが効いてくる、ワタクシ好みのうまいカレーだった。ゆで卵とチキンとカレーの調和もいい。近くにあったらたぶん週一で行ってしまうだろうなあ。食後にチャイが出た。

王子に寄ったのは鍼治療に行った帰り道だった。残念ながら「つくば」を控えて調子は悪く、最後のあがきの鍼だった。
\630

(11.21)

　脚（右の股関節）がすっきりしない状況が続いています。ちょっと良くなったかなあと思って走ると、やっぱり響く感じが抜けず、２日ほど休んで大丈夫と思ってまた走ってみるとまた良くない−−という繰り返しです。

　11日にエントリーしていた横浜（ハーフ）は迷った末にDNS。その２週間後のつくばに備えて大事をとりました。ていうか、そもそも117分制限のペースで走って股関節痛が爆発しない自信まるでなしでした。

　ここのところは毎週のように鍼治療に通っています。かなり痛くてつらいんですが、困ったときの鍼頼み、とばかりに、すがっています。実際、左足の付け根から内腿にかけての痛みは鍼打ってもらってすっきり回復したし。

　その治療院の帰りに寄った、十条駅そばのランチハウスという洋食屋、なかなか良かったです。サラリーマンとかマンガ読みながらの学生とかがが黙々と食べてるような店。Ｂランチというのを頼んだら、ポーク焼肉とチキンカツが２枚、ごはんもたっぷりで650円。ホタテフライとか、各種フライを100円でトッピングするのが流儀のようでした。

　で、走れないストレスをこういうＢ級ランチで解消すると、当然の帰結として太り始めるんだな、これが。
（11.17）

10月は13RUN、計146kmと前月比▲56kmの大幅な落ち込みでした。
中旬に脚の具合が悪くなって、走るのを自粛してました。
最初は右股関節がじわ〜と痛んで、大事をとって休んでいるうちに、今度は左足の付け根から内腿が張ってきてやばい感じになってきたわけです。

まあ、無理したら走れなくはないが、昨年もこの時期に同じような症状になって、だましだまし走っているうちに悪化ったので、ここは慎重にいってます。

で、先週から鍼治療に通い始めました。走るのもおそるおそる少しづつ再開してます。鍼は本日も行ってきました。またこれが悶絶の痛さで油汗ダラダラですが、すっきり走れるようになるために我慢です。

そんなわけで、世間では走り込み月間でしたが、失速気味に過ごしました。今年もつくばエントリーしてますが、間に合うか微妙。ああ、この故障体質、つくづくなんとかしたいものです。