酷暑で低調

8月も折り返しですが16日時点で走行距離は約60キロと先月の半分のペースに落ち込んでます。
先週末にお腹を壊し、差込むような痛みと下痢で2日間ほどぐったりしたりで、しばらく休足してました。ようやく回復したら、今度は尋常じゃない暑さの日が続いていて、走ろうという気になかなかなれません。日中は35度を越えてじっとしていても戸外では息苦しいほどだし、かといって朝も夕も30度以下に気温が下がらないし、夜もじっとりだし、いったいいつ走ればいいんだろうって感じですね。水曜日に半ばヤケクソで真昼間に近くの公園を周回したら、木陰もあって走っている間はよかったんですが、走り終えてからも体から熱気が抜けずに一日中ぐったりしちゃいました。昨年はこんなじゃなかったから、今年はやっぱり相当の酷暑なんでしょう。
(8.16)